石鹸は天然の界面活性剤です。
洗浄力が適度で頭皮にやさしく、分解性が良いので環境にもやさしい。

頭皮に優しい石鹸シャンプー

石鹸シャンプーは、頭皮に環境に優しい

市販されている一般的なシャンプーの多くには、洗浄成分に石油系合成界面活性剤が用いられています。

安価で洗浄力が強いのはいいのですが、洗浄力が強力すぎて頭皮の保護膜まで取り除いてしまう危険性があります。育毛にはおすすめできません。

>>詳しくは「正しい育毛シャンプー選び」にて

石鹸シャンプーは洗浄力が適度で頭皮を傷めません。比較的安価なので、予防として使うのに適しています。

石鹸は安全な界面活性剤

石鹸は、自然界に存在する天然油脂とアルカリで作られた界面活性剤(脂肪酸ナトリウムおよび脂肪酸カリウム)のことです。

その歴史は5000年前にもさかのぼります。歴史的に安全性が証明されていると考えて良いでしょう。

石鹸は髪がきしむ?

石鹸シャンプーを使うと髪がきしむと嫌がられることがあります。髪がきしむ理由は、石鹸が弱アルカリ性だからです。

髪は弱酸性ですが、石鹸で洗うと弱アルカリ性になってキューティクルが開きます。それが嫌がられる理由です。

石鹸シャンプー用のリンスで解決

弱酸性である石鹸シャンプー用のリンスを使えば、髪は弱酸性に戻りキューティクルが閉じてつるつるになります。

石鹸シャンプーと石鹸シャンプー用リンスはセットで使用するのが基本です。リンスを使わなくても時間がたてば元に戻りますが、気になる人はセットで使うと良いでしょう。

隠れた髪の傷みが表面化することも

粗悪なシャンプーやリンスにはコーティング剤を含むものがあります。車のワックスのようなものです。

合成洗剤を使っていた人が石鹸シャンプーを使うようになると、髪をコーティングしていた付着物が落ちてコンディションが良くなります。

しかし、髪自体が傷んでいる場合にはそれが表面化します。そのような場合には、椿油やホホバオイルなどでケアーするのがおすすめです。

石鹸シャンプーを選ぶ際の注意点

石鹸シャンプーはドラッグストアなどで手に入るもので十分です。しかし、石鹸という表示だけで判断しないほうが無難です。

複合石鹸の場合も

複合石鹸とは、石鹸と合成界面活性剤を混ぜたものです。

正確には以下の通りです。

  • 界面活性剤が石鹸分のみを石鹸
  • 70%以下を合成洗剤
  • その中間を複合石鹸

純粋な石鹸シャンプーであれば、成分には石けん素地、またはカリ石けん素地と表示されています。

無添加石鹸の意味

無添加石鹸として販売されている製品にも注意です。

石鹸以外の界面活性剤が一切含まれていない石鹸を意味するものですが、そうではない場合もあります。

旧指定成分の無添加という意味で使われている場合があるからです。

旧指定成分とは

2001年3月まで表示が義務づけられていた指定成分のこと。

石鹸・シャンプー・化粧品等に含まれる合成化学物質の中で、旧厚生省が指定したアレルギーや皮膚障害を起こす可能性の高い成分「旧指定成分」と呼ぶ。

現在は全成分表示になっている。

おすすめ石鹸シャンプー&リンス

石鹸シャンプーをいくつか紹介しておきます。ここで紹介しているものでなければならないということではありません。

ナチュロンシャンプー
ナチュロンリンス

ナチュロンシャンプーナチュロンリンス

ひまわり油を主原料に天然ビタミンE・天然ハーブエキスを配合した髪にやさしい純植物性石鹸シャンプーです。

※シャンプーとリンスのセットで使うのが基本です。

パックスオリーシャンプー
パックスオリーリンス

パックスオリー シャンプー 550mlパックスオリー リンス 550ml

天然のオリーブ油を主原料とした石鹸シャンプーです。オリーブスクワランなど天然成分を配合して洗髪中のきしみ感を和らげています。

※シャンプーとリンスのセットで使うのが基本です。

リンスとセットで

石鹸シャンプーと石鹸シャンプー用リンスはセットで使うのが基本です。

先にも述べたように、石鹸シャンプーを使うと髪がきしむのは、弱アルカリ性になってキューティクルが開くからです。

石鹸シャンプー用リンスは、弱アルカリ性になった髪を中和して弱酸性に戻してくれます。

石鹸シャンプー用リンスは髪をコーティングするものではありません。クエン酸等によって中和するためのものです。

リンスを使わなくても時間がたてばキューティクルは元に戻ります。しかし、高額なものではありませんので使う方が良いでしょう。

一般的なリンスの使用は避けてください。

現状維持または予防として

石鹸シャンプー・リンスは、価格も手ごろで頭皮をいたわるものとしておすすめです。

しかし、これさえ使えば育毛は万全!ということにはなりません。

中にはシャンプーを変えただけで改善する例もありますが、既に傷んでしまった頭皮を元に戻すだけの効果は期待しにくいようです。

すでに頭皮が傷んでしまっている方には、ルチアまたはウーマシャンプーがおすすめです。

馬油が頭皮改善、ウーマシャンプー頭皮が傷むのは、皮脂を根こそぎ落としてしまうから。一般的なシャンプーは洗浄力が強すぎます。適度な洗浄力で頭皮改善効果も望める馬油シャンプーがGood。

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