石鹸シャンプー
おすすめのシャンプーは以下の3つです。
- 石鹸系
- アミノ酸系
- べタイン系
これらは適度な洗浄力で頭皮にやさしい成分です。
このページでは石鹸を紹介します。
アミノ酸系、ベタイン系については、アミノ酸系シャンプーにて紹介します。
また、育毛シャンプーについては、育毛シャンプーの選び方にて紹介します。
天然だから安心？
石鹸は、天然油脂とアルカリで作られた界面活性剤（脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウム）のことです。
石鹸を天然の界面活性剤とする説がありますが、
けん化法や中和法によって化学的に作られる石鹸は、合成界面活性剤とするのが正確です。
「天然系」「天然由来」という表現を目にします。
これらは、天然ではありません。あくまで「系」「由来」です。実際は天然の原料からなる化学合成物です。
私たちには、天然なら安心というイメージがあります。だから、そのような表現をするのでしょう。
天然だから安心、化学合成されたものは危険、ではありません。
極端な例ですが、毒キノコは自然の生物です。医薬品の多くは化合物です。
利用者にとって何が良いかが重要で、天然と化合物の違いはあまり重要ではありません。
穏やかな石鹸の洗浄力
石鹸をおすすめする理由は、洗浄力が比較的穏やかだからです。
当サイト運営者の妻は、長年食器洗いによる手荒れに悩まされてきました。
石鹸に代えたところ、手荒れの悩みから解放されました。
石鹸で洗うと髪がきしむ？
石鹸シャンプーは髪がきしむと嫌がられることがあります。
髪がきしむ理由は、石鹸が弱アルカリ性だからです。
髪は弱酸性です。石鹸は弱アルカリ性です。
そのため、石鹸で洗うとキューティクルが開き、髪がきしみます。
弱酸性である石鹸シャンプー用のリンスを使えば、
髪は弱酸性に戻りキューティクルが閉じてつるつるになります。
リンスを使わなくても時間がたてば元に戻りますが、
石鹸シャンプーと石鹸シャンプー用リンスはセットで使用するのが基本です。
隠れた髪の傷みが表面化することも
粗悪なシャンプーやリンスには、コーティング剤を含むものがあります。
車のワックスと考えても良いものです。
粗悪なシャンプーから良質なシャンプーに切り替えた際、
コーティングで隠されていた髪の傷みが表面化することがあります。
そのような場合には、椿油やホホバオイルなどでケアーするのがおすすめです。
おすすめの石けんシャンプー
石鹸シャンプーはドラッグストアで入手できるもので十分です。
価格は一般的なシャンプーより多少高いくらいで、懐が痛むほどの価格ではありません。
石鹸のメーカーで評価の高い、太陽油脂のパックスシリーズを紹介しておきます。
ほとんどのドラッグストアで入手できるはずです。
パックスナチュロン
ひまわり油を主原料に、天然ビタミンE・天然ハーブエキスを配合した、
髪にやさしい純植物性石鹸シャンプー。
パックスオリー
天然のオリーブ油を主原料とした石鹸シャンプー。
オリーブスクワランなど天然成分を配合して洗髪中のきしみ感を和らげる。
誰にでも合うわけではない
肌に合えば石鹸シャンプーは比較的安価でおすすめです。
しかし、誰にでも合うわけではありません（すべてのシャンプーに言えることです）。
比較的やさしい洗浄力ですが、人によっては石鹸でも強すぎて、肌に合わない場合があります。
肌に合わないときは、残念ですが使用を中止した方が良いでしょう。
当サイトの運営者はしばらく石鹸シャンプーを使っていましたが、頭皮が乾燥しすぎることがありました。
今使っているのはアミノ酸系のシャンプーです。
