石鹸シャンプー
おすすめの洗浄成分は以下の3つです。
- 石鹸
- アミノ酸系
- べタイン系
これらは適度な洗浄力で頭皮にやさしい成分です。価格は少々高くなりますが、大切な髪には代えられません。
このページでは石鹸を紹介します。アミノ酸系、ベタイン系については、育毛のためのシャンプー選び（３）にて紹介します。
天然だから安心？
石鹸は天然油脂とアルカリで作られた界面活性剤（脂肪酸ナトリウムおよび脂肪酸カリウム）のことです。
当サイトでは以前より、石鹸は天然の界面活性剤としていました。しかし、けん化法や中和法によって化学的に作られる石鹸は、合成界面活性剤とするのが正確のようです。
天然系・天然由来という表現をよく目にします。天然の界面活性剤と思われるかもしれませんが、実際は天然の原料からなる化学合成物です。消費者の中には天然なら安心というイメージが少なからずあります。だからそのような表現をするのでしょう。
そもそも、天然だから安心、化学合成されたものは危険、とは言えません。医薬品の多くは化合物です。利用者にとって何が良いかが重要で、天然と化合物の違いはあまり重要ではありません。
天然原料にこだわりを持つ開発者のポリシーを否定する意図はなく、評価すべきものは天然であれ化合物であれ正当に評価すべきと考えます。
穏やかな石鹸の洗浄力
「ラウリル系」「ラウレス系」より石鹸をオススメとするとする理由は、洗浄力が比較的穏やかだからです。
当サイト運営者の妻は長年食器洗いによる手荒れに悩まされてきました。ところが石鹸に代えたところ、手荒れの悩みから解放されました。
手荒れの件をきっかけに、シャンプーやボディーシャンプーも石鹸に代えました。それまで使っていたのは、スーパーやドラッグストアに置かれている、安さがウリのものでした。
その結果、乾燥肌などの悩みが緩和されました。
石鹸で洗うと髪がきしむ？
石鹸シャンプーは髪がきしむと嫌がられることがあります。髪がきしむ理由は、石鹸が弱アルカリ性だからです。髪は弱酸性ですが、石鹸は弱アルカリ性です。そのため、石鹸で洗うとキューティクルが開き、髪がきしみます。
しかし、弱酸性である石鹸シャンプー用のリンスを使えば、髪は弱酸性に戻りキューティクルが閉じてつるつるになります。
リンスを使わなくても時間がたてば元に戻りますが、石鹸シャンプーと石鹸シャンプー用リンスはセットで使用するのが基本と考えておけばよいでしょう。
隠れた髪の傷みが表面化することも
粗悪なシャンプーやリンスには、コーティング剤を含むものがあります。車のワックスのようなものです。
石鹸だけではなく、後に紹介するアミノ酸系、ベタイン系のシャンプーにも言えることですが、粗悪なシャンプーから良質なシャンプーに切り替えた際、コーティングで隠されていた髪の傷みが表面化することがあります。
そのような場合には、椿油やホホバオイルなどでケアーするのがオススメです。
オススメの石けんシャンプー
石鹸シャンプーはドラッグストアで入手できるもので十分です。価格は一般的なシャンプーより多少高いくらいで、懐が痛むほどの価格ではありません。
ここでは、石鹸のメーカーで評価の高い、太陽油脂のパックスシリーズを紹介しておきます。ほとんどのドラッグストアで入手できるはずです。
パックスナチュロン
ひまわり油を主原料に、天然ビタミンE・天然ハーブエキスを配合した髪にやさしい純植物性石鹸シャンプー。
パックスオリー
天然のオリーブ油を主原料とした石鹸シャンプー。オリーブスクワランなど天然成分を配合して洗髪中のきしみ感を和らげる。
誰にでも合うわけではない
肌に合えば石鹸シャンプーは比較的安価でオススメです。ですが、誰にでもOKとはいかないようです（すべてのシャンプーに言えることです）。
ラウレス系よりやさしい洗浄力ですが、人によっては石鹸でも洗浄力も強すぎて、肌に合わない場合があるようです。
肌に合わないときは、残念ですが使用を中止した方が良いでしょう。当サイトの運営者はしばらく石鹸シャンプーを使っていましたが、本当に合っているとは言えませんでした。頭皮が乾燥しすぎることがありました。
今使っているのはアミノ酸系のシャンプーです。
